Натурал маг инструкция

Магний Натурал Маг – это натуральный препарат, состоящий из цитрата магния и лимонной кислоты. Форма выпуска – порошок, растворимый в воде. Натурал Маг:

1. расслабляет кишечник и потому эффективен против запоров;
2. успокаивает нервную систему и тем самым плохой сон превращает в хороший;
3. регулирует уровень сахара в крови и за счёт этого полезен при диабете,
4. расширяет сосуды и оттого нормализует давление.
5. Список можно продолжать и продолжать...

У каждого человека свои особенности организма, возраст и образ жизни:

• кто-то пьёт много кофе;
• кто-то ежедневно испытывает стрессы;
• у кого-то проблемы с желудком;
• кто-то ждёт малыша;
• кому-то уже за 70;
• а кому-то ещё нет даже 3 лет.
• кто-то активно занимается спортом;

Разберём ниже общие рекомендации и советы по применению в конкретных случаях.

1. Как и в любом другом деле, залог успеха – начать приём Натурал Мага с небольшой дозы и постепенно её увеличивать. Оптимальный старт – половина чайной ложки порошка, который Вы насыпаете в стакан.
2. В стакан заливаете горячую воду. Соотношение воды и порошка подберите сами так, чтобы напиток получился приятным на вкус. Примерная подсказка: 1-2 чайные ложки на целый стакан воды.
3. Рекомендуем заливать препарат горячей водой, а не холодной – так он быстрее растворится.
4. Залейте в стакан сначала половину запланированного объёма воды. Соединившись с магнием, она зашипит. Размешайте порошок до полного растворения, а затем долейте оставшуюся половину воды.
5. Для лучшего эффекта пейте напиток горячим, как чай.

ПРИЁМ НАТУРАЛ МАГА ЛЮБИТЕЛЯМИ КОФЕ

Кофе вымывает из организма кальций и магний. Поскольку магний необходим для усвоения кальция, организму требуется восполнить дефицит магния. 1 выпитая чашка кофе вымывает примерно 40 мг магния. Чтобы компенсировать нехватку минерала, любитель кофе должен добавлять ⅒-⅛ чайной ложки к обычной дозировке.

НАТУРАЛ МАГ И СТРЕССЫ

Организм людей, которые испытывают стресс, расходует магний ещё больше. Таким людям требуется увеличить обычную дозировку в 1,5-2 раза – в зависимости от особенностей организма, от частоты и интенсивности стрессов.

ОСОБЕННОСТИ ПРИЁМА НАТУРАЛ МАГА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Спортсменам магний необходим, чтобы расслабить мышцы после тренировок. Они должны принимать 400 мг и больше (2-2,5 чайные ложки в день) – на дозировку влияет нагрузка при тренировках, вес человека и т.д. Очевидный показатель нехватки магния – наличие судорог.

НАТУРАЛ МАГ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Преждевременные схватки – симптом нехватки магния у беременных. Из-за дефицита этого минерала матка находится в тонусе. Девушкам и женщинам в положении стоит принимать 1-2 чайные ложки магния в день и разбивать это на 3-4 приёма. Основную дозу нужно пить на ночь. При гипертонусе матки необходимо увеличить дозу на 10%.

НАТУРАЛ МАГ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

У пожилых людей обычно не усваивается нормальное количество всех микроэлементов. Поэтому им желательно разделять приём Натурал Мага на 2-3 приёма. Магний можно принимать и до, и после еды, если нет сопутствующих заболеваний.

ПРИЁМ НАТУРАЛ МАГА ДЕТЬМИ

Правильный приём Натурал Мага детьми зависит от индивидуальных особенностей. В возрасте с 3 до 6 лет начинать можно с ⅙-⅛ чайной ложки 1 раз в день, потом постепенно увеличить дозировку в 2 раза. Для детей 6-12 лет можно начинать с ¼ чайной ложки. Для детей от 12 лет и выше дозировка такая же, как и для взрослых. Независимо от возраста, рекомендуем давать детям Натурал Маг после приёма пищи.

Все возможные случаи вместить в одну статью невозможно, но есть хорошая новость – в нашей команде есть профессиональный врач, 👩‍⚕️ готовый связаться с вами в любой день и дать рекомендации по приёму Натурал Мага и других витаминов и минералов. Напишите или позвоните нам, опишите свою ситуацию, и наш врач свяжется с Вами!